岡山市でホットヨガと常温ヨガなら「コザックスヨガスタジオ岡山」

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ヨガ手帳2019☆限定発売

 2018.09.13.(木)|お知らせ, ダイエット, フィットネス, ヨガ, 日常, 趣味|tag: ヨガ岡山

今年も

大人気の

ヨガ手帳2019版

入荷いたしました

(2018年10月始まり)

 

 

 

ヨガポーズとヨガ・スートラを毎週ひとつずつ計54週間分掲載☆

内容も解説のリニューアル

 

 

学べる・使える〝ヨガとカラダに基礎辞典〟

ヨガを知る

時間割 瞑想チャレンジ

基礎知識 用語集 インドの神様 ヨーガの歴史表

 

カラダを知る

骨格  大幹 内臓

 

 

 

手帳としての使いやすさにこだわってます。

しおりが2本・メモページが方眼に

180度開くから書きやすい

満月・新月、月の運行

ひと目で分かります

 

 

 

 

ラブインディアマドラス

×ネイビー

 

シヴァ・ライトブルー

×イエロー

 

ラクシュミー・ピンク

×ベージュ

 

の3色を置いてます

 

数量限定なので、お早めに

 

 

 

 

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