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e489fb33ee935c8466c8fe6010e749b1 なんしょん?

OHKなんしょん?にNAOKOインストラクターが出演♪♪

 2020.02.04.(火)|お知らせ, ダイエット, フィットネス, ヨガ, 日常, 趣味|tag: 岡山ヨガ、なんしょん、ピラティス

こんにちは

いつもありがとうございます

コザックスヨガスタジオ岡山です

 

 

 

 

 

 

2月4日(火)17:18~

 

 

 

 

 

OHKなんしょん?の『なんしょんエクササイズ』のコーナーに

 

 

 

 

 

NAOKOインストラクターが出演します!!

 

NAOKOインストラクター3

 

 

 

 

テーマは・・・

 

 

 

「凝り固まった身体をほぐしてスッキリ!」

 

 

 

 

 

多くの神経が集まる背骨を反らしたり丸めたりすることで、自律神経を調整して精神を安定させることができますよ

 

 

 

 

 

 

 

みなさま、テレビの前で一緒にエクササイズしましょう

 

 

 

どうぞご覧くださいね

 

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