岡山市でホットヨガと常温ヨガなら「コザックスヨガスタジオ岡山」

ヨガ無料体験レッスンのお客様の声‼ホットヨガと常温ヨガの違い

　2020.11.16.（月）｜お客様の声, お知らせ, 初めての方へ｜tag: お客様の声

こんにちは 😀

岡山でホットヨガと常温ヨガのレッスンを行っているコザックスヨガスタジオ岡山の広報です

今日は『ホットヨガと常温ヨガの違い』について少しお話しますね

ホットヨガは室温38℃、湿度65％に設定しています

常温ヨガは気温によって空調は使用しますがまさに常温です

ホットヨガは高温多湿なために常温より早く筋肉を柔軟にできて動きやすいです

また、大量の汗をかくことで水分補給も増え代謝が良くなりデットクス効果が期待できます

初めてホットスタジオに入った方はその温かさに驚かれますが、レッスンが終わるとスッキリした顔をして出てこられます

普段の生活の中ではかけないほどの大量の汗で身体が軽くなった感じがしますよ

常温ヨガは身体にストレスがかからずじんわりと汗ばむ程度がほとんどです

暑さが苦手な方やお化粧を落としたくない時でも大丈夫

自分の呼吸を感じることができ心身のリラックスを求める方におススメです

コザックスヨガスタジオ岡山には2つのスタジオがありその日の気分やご都合でホットか常温を選んで入っていただけます

これからヨガを始めようと考えられている方、ヨガが気になられている方はぜひ体験アンケートをご参考にしてください

それでは、アンケートのご紹介をしてきます

●レッスン前アンケート

・当スタジオを知ったきっかけは？

ホームページ

検索ワード：ホットヨガ岡山

・他のスタジオと比較しましたか？

無回答

・当スタジオを選んだ理由は？（複数回答）

通勤途中にある

・利用目的は？（複数回答）

ダイエット、運動不足解消

●レッスン後アンケート

・レッスンはいかがでしたか？

満足

・インストラクターはいかがでしたか？

満足

・受付・スタッフの対応はいかがでしたか？

満足

・設備や雰囲気はいかがでしたか？

満足

・「よもぎ蒸し」について

全く知らない

・ホームページの内容は？

無回答

・HPの参考にしたページは？

無回答

【実際のアンケート用紙】

ご入会いただきましてありがとうございましす

楽しいヨガライフをお送りいただくために精一杯お手伝いいたします

体験レッスンはいつでも受け付けております!!!

今なら・・・

体験料金０円

入会金０円

月会費１カ月０円

※体験当日にプレミアム・スタンダード・ライト会員にご入会の方対象

※3カ月継続の承諾が対象

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体験レッスンをご希望の方はメール✉か電話📞でご予約ください。

お待ちしています

体験レッスンのお申し込みはこちらまで

　086-239-3900

　　コザックスヨガスタジオ岡山

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