岡山市でホットヨガと常温ヨガなら「コザックスヨガスタジオ岡山」

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ヨガ無料体験レッスンのお客様の声‼ヨガとピラティス

 2020.11.20.(金)|お客様の声, お知らせ, 初めての方へ|tag: お客様の声

こんにちは 😀

岡山でホットヨガと常温ヨガのレッスンを行っているコザックスヨガスタジオ岡山の広報です

 

コザックスヨガスタジオ岡山ではヨガだけでなくピラティスや有酸素運動、ストレッチのクラスもあります

「ピラティス」って何?と思う方もいらっしゃることでしょう

今日はヨガとピラティスの違いについて少しだけお話しますね

 

ヨガは4,500年前の古代インドが発祥と言われていて仏教の修行の一つとされています

ピラティスは第一次世界大戦の従軍看護師ピラティス(ドイツ人)が負傷兵が寝たままリハビリできるエクササイズとして考案されたそうです

 

ヨガは腹式呼吸 ピラティスは胸式呼吸が主です

ヨガは瞑想し精神面を癒し ピラティスは強くしなやかな筋肉をつけます

けれどどちらも身体の歪みを整えたり筋力UPや代謝を上げることができるので大きな違いはないのかもしれません

 

 

 

これからヨガを始めようと考えられている方、ヨガが気になられている方はぜひ体験アンケートをご参考にしてください

 

 

 

それでは、アンケートのご紹介をしてきます

 

レッスン前アンケート

・当スタジオを知ったきっかけは?

ホームページ

検索ワード:ホットヨガ岡山

・他のスタジオと比較しましたか?

はい

・当スタジオを選んだ理由は?(複数回答)

無料駐車場がある、料金、通勤途中にある、常温がある、通い放題

・利用目的は?(複数回答)

ダイエット、健康維持、運動不足解消、骨盤姿勢調整、体質改善、筋力UP、ストレス解消、ヨガをしたい

 

レッスン後アンケート

・レッスンはいかがでしたか?

満足

・インストラクターはいかがでしたか?

満足

・受付・スタッフの対応はいかがでしたか?

満足

・設備や雰囲気はいかがでしたか?

満足

・「よもぎ蒸し」について

興味はあるが経験はない

・ホームページの内容は?

無回答

・HPの参考にしたページは?

無回答

 

【実際のアンケート用紙】

2020.11.6表2 2020.11.6裏2

ご入会ありがとうございます

これからどうぞよろしくお願いいたします

 

 

体験レッスンはいつでも受け付けております!!!

 

 

今なら・・・トリプル0円

体験料金1,500円 + 入会金3,300円 + 月会費16,500円 = 21,300円

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ヨガも黄土よもぎ蒸しも始めるなら今がチャンス!

 

 

体験レッスンをご希望の方はメール✉か電話📞でご予約ください。

お待ちしています

 

 

体験レッスンのお申し込みはこちらまで

 086-239-3900

  コザックスヨガスタジオ岡山

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