岡山市でホットヨガと常温ヨガなら「コザックスヨガスタジオ岡山」

◆　外部活動のお知らせ　◆

●11月7日（水）　ママサークル～親子スキンシップヨガ～（ ＠イオンモール倉敷 ）

一の部　11：00～11：30　，　二の部　14：00～14：30

自由参加　参加費無料　レンタルヨガマット付き

当日限定の特別レッスン！子供とスキンシップを取りながら、ママの運動不足解消♪　育児の気分転換♪　歪み改善におすすめです(^^♪　30分と短めなので子供の集中力アップにもおすすめ！　毎週たくさんのママ＆キッズに参加いただいており、ふれあいの場・コミニュケーションの場としてもご活用ください(^^)/

※首の座ったお子様から参加いただけます。

※お問い合わせ、お申込みは株式会社HugHugへ

●11月18日（日）　日曜 ヨガ教室（ ＠コザックスヨガスタジオ岡山 ）

一の部　13：00～14：00　，　二の部　19：00～20：00

お一人様　1レッスン　1,500円（ レンタルヨガマット付き ）

ヨガの源流とも言われる『HATHA YOGA（ ハタヨガ ）』をベースに、ご参加いただいた方に合わせてゆっくり行っていきます。　呼吸からスタート！リラックス＆集中状態をつくり、１ポーズとじっくり向き合いながら、身体の伸び・集中の気持ちよさ・みなぎる活力でリフレッシュしましょう(^^♪

※日曜ヨガ教室限定！妊娠中の方・お子様・男性の方まで参加いただけます。

※お問い合わせ、お申込みは店舗へお気軽にお声掛けください　（ 086-239-3900 ）

●11月30日（金）　健康づくりイベント（ ＠イオンモール倉敷 ）

一の部　11：00～11：40　，　二の部　14：00～14：40

自由参加　参加費無料　レンタルヨガマット付き

イベントホールで行う、当日限定の特別レッスン！　室内で行うので、お出かけ・お買い物と合わせて気軽にご参加いただけます。　老若男女問わず動きやすい内容となっております！たくさんの方のご参加をお待ちしております(^^)/

※お問い合わせ、お申込みは運営事務局へ　0120-920-440（平日 月～金 9:00～18:00）