岡山市でホットヨガと常温ヨガなら「コザックスヨガスタジオ岡山」

スケジュール

11月レッスンスケジュール

10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

月曜日

HOT
常温

基本のハタヨガ

10:30~11:30
MAKKI
星星星
新規お客様
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ビューティヨガ

12:00~13:00
ASAMI
星星星
新規お客様
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セルフマッサー
ジ&ストレッチ

13:30~14:30
KATYU-SHYA
星星星
新規お客様
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リンパトリート
メントヨガ

15:00~16:00
MAKOTO
星星星
新規お客様
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ヨーガセラピー

18:30~19:30
FUKI
星星星
新規お客様
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アロマヨガ

19:45~20:45
MAKKI
星星星
新規お客様
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ボディコン
ディショニング

21:00~22:00
HIROTO
星星星
新規お客様
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パワーヨガ

10:30~11:30
ASAMI
星星星
新規お客様
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アロマラージャ

12:00~13:00
AYANO
星星星
新規お客様
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陰ヨガ

13:30~14:30
KAYO
星星星
新規お客様
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ヨガオリジナル

15:00~16:00
TOKI
星星星
新規お客様
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陰ヨガ
(アロマ)

18:30~19:30
AYANO
星星星
新規お客様
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ストレングス

19:45~20:45
HIROTO
星星星
新規お客様
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フロー
ピラティス

21:00~22:00
KOZUE
星星星
新規お客様
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火曜日

HOT
常温

フィットネス
ダンス

10:30~11:30
MASASHI
星星星
新規お客様
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フローヨガ

12:00~13:00
RIE
星星星
新規お客様
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パワー to イン

13:30~14:30
MAMI
星星星
新規お客様
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アロマヨガ

15:00~16:00
MAKKI
星星星
新規お客様
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ヴィンヤサヨガ

18:30~19:30
MANA
星星星
新規お客様
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リンパトリート
メントヨガ

19:45~20:45
MAKOTO
星星星
新規お客様
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タオルを使って
からだ調整

21:00~22:00
AKIKO
星星星
新規お客様
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陰ヨガ

10:30~11:30
HIROMI
星星星
新規お客様
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タイチー

12:00~13:00
SATOMI
星星星
新規お客様
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基本のハタヨガ

13:30~14:30
MAKKI
星星星
新規お客様
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ハタヨガ

15:00~16:00
YUKI
星星星
新規お客様
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ハタヨガ

18:30~19:30
YUKI
星星星
新規お客様
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ZUMBA

19:45~20:45
AKIKO
星星星
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Power Yoga

21:00~22:00
MAMI
星星星
新規お客様
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水曜日

HOT
常温

シェイプ
☆バランス

10:30~11:30
NIKKI
星星星
新規お客様
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リンパトリート
メントヨガ

12:00~13:00
MAKOTO
星星星
新規お客様
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骨盤ヨガ

13:30~14:30
ASAMI
星星星
新規お客様
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リフレッシュ
ヨガ

15:00~16:00
YUKI
星星星
新規お客様
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大人から始める
バレエレッスン

18:30~19:30
YUKKO
星星星
新規お客様
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ベーシックヨガ

19:45~20:45
RICO
星星星
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パワー to イン

21:00~22:00
MAMI
星星星
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ヴィンヤサ
ビギナーズ

10:30~11:30
KAYO
星星星
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ボディメイクヨガ

12:00~13:00
ASAMI
星星星
新規お客様
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ヒーリングヨガ

13:30~14:30
JUN
星星星
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ベーシック
ピラティス

15:00~16:00
AKI
星星星
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お腹シェイプ

18:30~19:30
RICO
星星星
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ハタヨガ

19:45~20:45
NANAE
星星星
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自律神経
調整ヨガ

21:00~22:00
KAYO
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木曜日

HOT
常温

ヨーガセラピー

10:30~11:30
FUKI
星星星
新規お客様
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セルフマッサー
ジ&ストレッチ

12:00~13:00
KATYU-SHYA
星星星
新規お客様
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フローヨガ

13:30~14:30
RIE
星星星
新規お客様
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パワー to イン

15:00~16:00
MAMI
星星星
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ビューティヨガ

18:30~19:30
ASAMI
星星星
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HOT PILATES

19:45~20:45
YUKKO
星星星
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ヨガで整える

21:00~22:00
KOZUE
星星星
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シェイプ
☆バランス

10:30~11:30
NIKKI
星星星
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リラクゼーション
フロー

12:00~13:00
NAOYA
星星星
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ビギナー
ピラティス

13:30~14:30
YUKKO
星星星
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フットコン
ディショニング

15:00~16:00
TOKI
星星星
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ヨガオリジナル

18:30~19:30
TOKI
星星星
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週替わり
レッスン

19:45~20:45
2018年11月
星星星
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陰ヨガ
(アロマ)

21:00~22:00
AYANO
星星星
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金曜日

HOT
常温

リフレッシュ
ヨガ プラス

10:30~11:30
YUKI
星星星
新規お客様
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ヴィンヤサヨガ

12:00~13:00
MANA
星星星
新規お客様
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カラダ回復ヨガ

13:30~14:30
AKIKO
星星星
新規お客様
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基本のハタヨガ

15:00~16:00
MAKKI
星星星
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ペルビック
ストレッチ

18:30~19:30
TOMOKO
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つながるヨガ

19:45~20:45
MAKKI
星星星
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週替わり
レッスン

21:00~22:00
2018年11月
星星星
新規お客様
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骨盤美人

10:30~11:30
CHIKA
星星星
新規お客様
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ペルビック
ストレッチ

12:00~13:00
TOMOKO
星星星
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ハタヨガ

13:30~14:30
KAYO
星星星
新規お客様
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MAT PILATES

15:00~16:00
NORIYUKI
星星星
新規お客様
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陰陽ヨガ

18:30~19:30
MAMI
星星星
新規お客様
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ウェーブリング
ストレッチ

19:45~20:45
YUKKO
星星星
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土曜日

HOT
常温

ヴィンヤサヨガ
ビギナー

10:30~11:30
MANA
星星星
新規お客様
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つながるヨガ

11:45~12:45
MAKKI
星星星
新規お客様
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HOT PILATES

13:45~14:45
YUKKO
星星星
新規お客様
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ハタヨガ
ビギナー

15:00~16:00
ASAMI
星星星
新規お客様
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ペルビック
ストレッチ

18:00~19:00
TOMOKO
星星星
新規お客様
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リフレッシュ
ヨガ

19:30~20:30
YUKI
星星星
新規お客様
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基本のハタヨガ

10:30~11:30
MAKKI
星星星
新規お客様
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ウェーブリング
ストレッチ

12:30~13:30
YUKKO
星星星
新規お客様
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ヨガオリジナル

18:00~19:00
TOKI
星星星
新規お客様
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CLOSE (17:00~18:00)

CLOSE (21:00)

お知らせ

 

◆ 外部活動のお知らせ ◆

●11月7日(水) ママサークル~親子スキンシップヨガ~( @イオンモール倉敷

一の部 11:00~11:30 , 二の部 14:00~14:30

自由参加 参加費無料 レンタルヨガマット付き

当日限定の特別レッスン!子供とスキンシップを取りながら、ママの運動不足解消♪ 育児の気分転換♪ 歪み改善におすすめです(^^♪ 30分と短めなので子供の集中力アップにもおすすめ! 毎週たくさんのママ&キッズに参加いただいており、ふれあいの場・コミニュケーションの場としてもご活用ください(^^)/

※首の座ったお子様から参加いただけます。

※お問い合わせ、お申込みは株式会社HugHugへ

 

●11月18日(日) 日曜 ヨガ教室( @コザックスヨガスタジオ岡山 )

一の部 13:00~14:00 , 二の部 19:00~20:00

お一人様 1レッスン 1,500円( レンタルヨガマット付き )

ヨガの源流とも言われる『HATHA YOGA( ハタヨガ )』をベースに、ご参加いただいた方に合わせてゆっくり行っていきます。 呼吸からスタート!リラックス&集中状態をつくり、1ポーズとじっくり向き合いながら、身体の伸び・集中の気持ちよさ・みなぎる活力でリフレッシュしましょう(^^♪

※日曜ヨガ教室限定!妊娠中の方・お子様・男性の方まで参加いただけます。

※お問い合わせ、お申込みは店舗へお気軽にお声掛けください ( 086-239-3900 )

 

●11月30日(金) 健康づくりイベント( @イオンモール倉敷 )

一の部 11:00~11:40 , 二の部 14:00~14:40

自由参加 参加費無料 レンタルヨガマット付き

イベントホールで行う、当日限定の特別レッスン! 室内で行うので、お出かけ・お買い物と合わせて気軽にご参加いただけます。 老若男女問わず動きやすい内容となっております!たくさんの方のご参加をお待ちしております(^^)/

※お問い合わせ、お申込みは運営事務局へ 0120-920-440(平日 月~金 9:00~18:00)

 

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