岡山市でホットヨガと常温ヨガなら「コザックスヨガスタジオ岡山」

レビュー(お客様の声)

J・U様

年齢: 50代

利用歴 : 3年2ヶ月

満足度
星 星 星 星 星 5.0
  • ダイエット
  • 運動不足解消
  • 骨盤・姿勢調整

お客様からのコメント

CHIKA先生のピラティス、ほぐしと引き締めを受講しています。先生の指導がとてもわかりやすいので、楽しくレッスンできています。
普段の生活でも、姿勢に気を付けるようになり、体が疲れにくくなりました。
これからも続けていきたいです。

スタッフからのコメント

長く定期的にご利用いただきありがとうございます。
ピラティスがお気に入りで、入会当初から今でも続けて下さっており、本当に嬉しいです。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

K・S様

年齢: 50代

利用歴 : 1年10ヶ月

満足度
星 星 星 星 星 5.0
  • ダイエット
  • 運動不足解消
  • 骨盤・姿勢調整

お客様からのコメント

入会してもうすぐ2年。50代で今さらという気持ちはありましたが、娘と一緒に入会しました。
入会前は、股関節が硬く動きが悪かったり、肩甲骨の動きも悪く、外反母趾もあり、長時間の歩行ができませんでしたが、「シェイプ☆バランス」「ペルビックストレッチ」を繰り返し参加していくうちに、少しずつですが改善してきているのを実感しています。
レッスンがたくさんあるので、いろんなレッスンに参加しようと思います。

スタッフからのコメント

娘さんと一緒にご利用いただきありがとうございます。
一緒にレッスンへご参加いただいている姿とみると嬉しく、どちらかがお休みしていると心配になって声をかけてしまいます。
身体の変化を実感いただき、とても嬉しいです!どうそ、これからも宜しくお願いいたします。

K・O様

年齢: 30代

利用歴 : 7年4ヶ月

満足度
星 星 星 星 星 5.0
  • 体質改善
  • 運動不足解消

お客様からのコメント

日頃の運動不足解消と、冷え症改善のため、入会しました。
適度に運動できていることで体調も良好なうえ、仕事帰りにレッスンを受けるとスッキリしてストレス解消にもなっています。
シャワールームもキレイなので、とっても快適です。

スタッフからのコメント

長く継続利用いただきありがとうございます。
仕事で忙しい時には、なかなかお見えになれませんが、それでも通えれる範囲で継続利用いただき本当に嬉しいです。
いつでもお持ちしております。また、リフレッシュしにいらして下さい。

S・M様

年齢: 40代

利用歴 : 1年10ヶ月

満足度
星 星 星 星 星 5.0
  • ダイエット
  • リラックス
  • 運動不足解消
  • 骨盤・姿勢調整

お客様からのコメント

腰痛改善と心身のリラックスを求めて入会しました。
ホット・常温で多様なレッスンが受けられます。最近は、常温の「ピラティス」と「陰ヨガ」のレッスンに週3回ほど通っています。
ピラティスでは、体幹が鍛えられ日常での姿勢が良くなり、腰痛が改善され、筋力もアップしてきました。
陰ヨガは、自分の心と体を見つめ直すことができ、心身共にリラックス出来ます。
レッスン後、とても心地よい気分になります。今後も続けていきたいです。

スタッフからのコメント

入会当初より、ホット・常温どちらも定期的に受講され、今では、お気に入りのレッスンが見つかり嬉しいです。
日常生活の気分転換に、自分と向き合う大切なひと時に、これからも宜しくお願いいたします。

F・M

年齢: 40代

利用歴 : 1年5ヶ月

満足度
星 星 星 星 星 5.0
  • ダイエット
  • 運動不足解消

お客様からのコメント

年齢とともに増えていく体重を、何とかせねばと思い入会しました。
運動する習慣がなく、汗をかくことがあまりない生活をしていたので、ホットヨガのレッスンを体験した時は衝撃的でした。運動部の部活並みに大量の汗をかくことができるのが毎回気持ちいです。
インストラクターの方々も熱心で、医学的とも言える知識もまじえてレッスンをして下さいます。
健康維持とともに、正しい姿勢やキレイな歩き方などもマスターしていきたいと思っています。

スタッフからのコメント

いつもご利用いただきありがとうございます。
ボディメイキング系の歪み矯正をメインに、ホットスタジオ・常温スタジオと併用され、ポーズのポイントを頷きながら聞いて下さっているのが、いつも嬉しいです。ありがとうございます。
不明な点・聞きたいことなど、いつでもお気軽にお声掛けください。これからも、宜しくお願いいたします。

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