少人数制なので、初心者の方、運動が苦手の方、より深く学びたい方、
しっかり指導させていただきます!
体調や生活スケジュールに合わせて、ホットスタジオと両立して
レッスンを楽しんでください。
アロマを使ったリラックス系ヨガ、ちょっとハードなアシュタンガヨガ
など、豊富なプログラムを揃えています。どの年代の方でも安心して
ご利用いただけます。

脊柱(背骨)や骨盤のアライメントを整え、呼吸法、
強い体幹、バランス感覚を向上させ、その結果正しい
姿勢や効率的な動きを身につけていきます。
難易度の範囲が調整できるため、初心者から上級者まで
幅広く受けていただくことが可能です。







●レッスン予約はご来店前に必ず済ませて下さい。
●レッスン予約最終受付はレッスン開始時刻の10分前までとなります。
●施設の入館手続きは参加レッスン開始時刻の5分前までとなります。
※尚、上記案内時刻を過ぎた場合、レッスンに参加ができません。
ご理解・ご了承のほど賜りますようお願い申し上げます。
●キャンセル最終受付はレッスン開始時刻の30分前までとなります。
※キャンセル待ちのご予約確定メールも、30分前まで送信することになりますので、メールの確認をお願いします。
●デトックススタジオをご利用の際は以下にご注意ください。