７月プログラムスケジュール変更のお知らせ

　2019.07.04.（木）｜お知らせ, ダイエット, フィットネス, ヨガ, 日常, 趣味｜tag: ホットヨガ岡山、岡山ヨガ、ヨガ岡山

おはようございます！

いつもありがとうございます

コザックスヨガスタジオ岡山です

７月より、一部プログラムスケジュールが変更しております。

ご迷惑をおかけしますが、ご確認の上レッスンにご参加くださいますよう

よろしくおねがいします。

水曜日

１９：４５～２０：４５（常温)

【ハタヨガ】★～★★

担当：ＮＡＮＡＥ

↓

【ヴィンヤサヨガ　】★★

担当：ＭＡＭＩ

ヨガのポーズを呼吸と合わせて行ないます。ゆっくり動きますが、やった感がある組み合わせにしています。

身体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。バリエーションもありますので、無理をせず少しずつ進めていきましょう！

●7月代講レッスンのお知らせ●

７/８（月）

１０：３０～１１：３０（常温）　パワーヨガ→→【ヒップゲイン】ＨＩＲＯＴＯ

１２：００～１３：００（ＨＯＴ）　ビューティヨガ→→【ビギナーヨガ】ＭＡＭＩ

１５：００～１６：００（常温）　ヨガオリジナル→→【陰陽ヨガ】ＭＡＭＩ

７/１０（水）

１０：３０～１１：３０（ＨＯＴ）シェイプ☆バランス→→【シェイプサポート】ＹＵＫＫＯ

７/１１（木）

１０：３０～１１：３０（常温）シェイプ☆バランス→→【シェイプサポート】ＹＵＫＫＯ

７/２０（土）

１２：３０～１３：３０（ＨＯＴ）つながるヨガ→→【ヴィンヤサヨガ】ＭＡＭＩ

７/２４（水）

１９：４５～２０：４５（常温）　ヴィンヤサヨガ→→【ハタヨガ】ＹＵＫＫＯ

７/２６（金）

１８：４５～１９：３０（常温）　陰陽ヨガ→→【ウェーブリングストレッチ】ＹＵＫＫＯ　　

１９：４５～２０：４５（ＨＯＴ）　アロマハタヨガ→→【ＨＡＴＨＡＹＯＧＡ】ＹＵＫＫＯ

都合によりご案内とは異なる場合があります。予めご了承ください。

７月も皆様のご来店を心よりお待ちしております