OHKなんしょん？にNAOKOインストラクター出演♪

　2019.12.09.（月）｜お知らせ, ダイエット, フィットネス, ヨガ, 日常, 趣味｜tag: ﾖｶﾞ岡山、ﾎｯﾄﾖｶﾞ岡山、なんしょん？

こんにちは！

いつもありがとうございます

コザックスヨガスタジオ岡山です

１２月１０日（火）１７：１８～

OHKなんしょん？の『なんしょんエクササイズ』のコーナーに

ＮＡＯＫＯインストラクターが出演します！！

NAOKOインストラクターなんしょん用

テーマは

『寒さに負けない温活ＹＯＧＡ』　

脚スッキリむくみ解消！！

腿裏の筋肉を伸ばして、下半身の血液循環を促進し、冷えむくみ解消！！

背骨を伸ばして捻ることで、内臓全体を刺激し活性化していきます。

身体の内側から綺麗に整えていきますよ♪

ＮＡＯＫＯインストラクターは、コザックスヨガスタジオのインストラクターとして１１月から仲間入りです

ＮＡＯＫＯインストラクターってどんな人？って気になっていらっしゃる方も多いと思います

ぜひぜひ、『なんしょんエクササイズ』をご覧になってくださいね

テレビの前で一緒にチャレンジしてみましょう

ＮＡＯＫＯインストラクターの紹介は、次回のブログでさせていただきますのでお楽しみに～